A legfontosabb fogmosás

Rohanó világunkban bizony előfordulhat, hogy egy egy fogmosás kimarad (főleg,ahogy korábbi bejegyzésünkben írtuk, stresszes időszakban jellemző).

Ilyenkor nagyon fontos figyelnie arra, hogy lehetőleg az esti fogmosás legyen az, ami mindenképpen megmarad. Nyilván a cél a napi legalább két fogmosás, reggel és este.

Azonban azt érdemes tudnia, hogy az esti fogmosás - ha lehet így fogalmazni - a legfontosabb, ugyanis ha az elmarad, a fogakra telepedő plakkok, baktériumok egy egész éjszakán át károsítják fogat.

Gondoljon bele, ha csak reggel mos fogat, akkor bizony a reggeli, ebéd, uzsonna, vacsora és a köztes nasizások összes maradványa a fogain és azok között marad, vagyis a baktériumok egy egész napon és éjszakán át roncsolják fogait.

Éppen ezért azt tanácsoljuk, ha naponta csak egyszer mos fogat, akkor az mindenképpen este legyen. Azonban még egyszer hangsúlyozzuk, a napi egy fogmosás (még ha az este is történik) egyenes út a lyukas fogak, ínygyulladás, és egyéb szájüregi betegségek kialakulásához.